| インストラクター日誌 |
| ■ □■ 〜愛知県桜山店、インストラクター日誌！〜 ♪桜山店インストラクター日誌♪ ２００5年２月８日 第１１回 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-  こんにちは〜桜山店の川瀬です 最近寒いですね〜(~o~) 寒くて外にも出たくないという会員さんもたくさんいらっしゃって、 体も眼も寒さで動かなくなっているみたいです・・・^_^; さて皆さん、節分は何かしましたか？ 私は今年流行の「恵方巻き」食べましたよ！ スーパーの恵方巻きの周りには ものすごい人だかりができていました。 でも最近ニュースを見ると、恐ろしい事件ばかりが目につくので、 日本の行事の縁起物が流行っているというニュースが流れる方がいいですね。 春も近い気分がしてきてワクワクしてきました(^^♪ ２月といえば受験もありますね。 東京の名門中学の合格発表の際のインタビューで、 子どもたちがしっかりと政治や社会情勢について意見を述べていたことが印象にのこっています。 でも私は、メガネをはめている小学生の子どもたちが こんなにたくさんいるのかということにも驚きました。 ２０年前と違って、私たちの身の回りには、 大人も子どもも「近いモノ」や「眼を動かさなくても見えるモノ」を見る機会が大幅に増えました。 パソコン・ゲーム・携帯メール・塾など・・・。 普段どおりの生活場面でも、眼の運動不足となる要因は非常に多く、 今後さらにその要因は増えるいっぽう・・・。 運動不足は、眼球の動きを悪くし、眼が凝ったり・血行が悪くなります。 それが慢性的になると、 視力が低下しやすい、ボールなどの動きを的確にとらえきれないため運動が苦手、 集中力がなくなる、眼精疲労や緑内障などの病気にかかりやすい等の傾向があります。 これらはメガネをかけることでは解決できません。 何度かお話ししていることですが、体も眼も運動不足にならないように、 外に出て遠くのモノを見たり、色々なモノを見て、 体も眼も動かすようにするといいですね。 春はすぐそこ！  愛知県桜山店の情報はこちらバックナンバー（第10回）はこちらかバックナンバー（第９回）はこちらからバックナンバー（第８回）はこちらからバックナンバー（第７回）はこちらからバックナンバー（第６回）はこちらからバックナンバー（第５回）はこちらからバックナンバー（第４回）はこちらからバックナンバー（第３回）はこちらからバックナンバー（第２回）はこちらからバックナンバー（第１回）はこちらから-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-  皆様からの、インストラクターへの応援メッセージお待ちしています。インストラクター日誌への、ご感想、ご質問、ご希望等は、 こちらまで。お問合せは、 こちらからどうぞ。 |
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